Atelier Favoriser ses chances de réussite aux examens (à Dole)
Un atelier conçu avec plein d'outils pour maximiser ses chances de réussite, mêlant pédagogie, neurosciences, hypnose et PNL.
A la clef : confiance, clarté et calme au moment des épreuves
Format en petit groupe (max 8 élèves) ou en séance individuelle — adapté aux collégiens, lycéens, étudiants et candidats à des concours.
Durée :
- 3 heures
- formule collective ou individuelle en présentiel
Tarif :
- formule collective : 30€
- formule individuelle 70€
Lieu de la séance : à mon cabinet à Dole (39100), 3 rue Jean Lejeune.
Moyens de paiement acceptés : Chèque, virement bancaire, Wero, espèces, ou paiement sécurisé sur Résalib à la réservation
Prochaines sessions :
sur demande
Informations pratiques (descriptif / fiche technique)
Que va vous apporter cet atelier ?
Objectifs : favoriser la réussite aux examens en :
- ayant davantage confiance en ses chances de réussites
- augmentant la confiance en sa mémoire et en ses capacités à retrouver des renseignements / informations en soi et à les transmettre lors d'un examen
- induisant un état de calme
- apprenant les gestes et postures qui favorisent l'assurance et la confiance en soi
- ancrant des ressources utiles à solliciter lors d'un examen
- expliquant les bienfaits et l'impact du sommeil sur la mémorisation et l'attention, sur la gestion des émotions, et comment l'améliorer
- ...
- Apports synthétiques en neurosciences et psychologie de l’apprentissage (psychoéducation sans prise de tête pour nos jeunes !) sur les gestes et postures qui favorisent l'assurance et la confiance et sur le rôle du sommeil dans la mémorisation et la gestion de ses émotions
- exercices pratiques : techniques de mémorisation, visualisation et ancrages de ressources avec la PNL (programmation neurolinguistique)
- séance d'hypnose guidée pour favoriser l'apprentissage, la mémorisation et la confiance
- échanges
- Fiche synthèse remise à chaque participant pour la suite
Modalités de cet atelier
Public :
L'atelier est parfait pour les ados ou jeunes adultes qui préparent leur bac, des partiels ou tout autre examen. Convient également aux plus âgés qui doivent passer des examens ou des concours.
Prérequis :
- avoir une autorisation parentale pour les jeunes mineurs
- bonne compréhension du français écrit et oral
Type et durée d'atelier/formation :
- collectif ou individuel en présentiel
- 3 heures
Nombre de participants :
en séance de groupe : maximum 8, minimum 3
ou en séance individuelle (voir tarif plus bas)
Moyens pédagogiques :
Formateur:
Aurélie PLOYER MARONNAT, B.Sc. de la communication, des relations interpersonnelles et sciences cognitives, Maître Praticien PNL et Maître Praticien en Hypnose certifée
Appréciation des résultats et de l’atelier : questionnaire avec grille d’évaluation et de satisfaction de l’animateur et du contenu de la formation
Tarifs :
- en groupe : 30€ par personne
- en séance individuelle : 70€
Modalités d'inscription :
Pour les groupes, contactez-moi par courriel ou téléphone : le planning étant réalisé sur mesure en fonction du nombre de participants (minimum 2). Merci !
En séance individuelle, réservez votre séance via mon agenda en ligne en sélectionnant "Atelier Favoriser la réussite aux examens" comme motif de prise de rendez-vous:
